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Equitação Holística e Yoga
"Um programa único que aborda a pessoa como um todo, Yoga para Equitadores, propõe um caminho refrescante e inovador em direcção a uma união dinâmica e harmoniosa com os cavalos, proporcionando-lhe uma emocionante viajem de auto-descoberta e levando a uma equilibrada integração do corpo, mente, espírito e cavalo."
Yoga for Equestrians, Veronica Wirth & Linda Benedite
Datas
2012
29.04. - 05.05.2012
27.05. - 02.06.2012
03.06. - 09.06.2012
16.09. - 22.09.2012
14.10. - 20.10.2012
04.11. - 10.11.2012
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Price
1295.- EUR / por pessoa.
O preço inclui estadia em quarto duplo partilhado, refeições vegetarianas e bebidas a acompanhar.
1495.- EUR /por pessoa, com quarto privativo
Nota: Os voos não estão incluídos no preço. Transferes do aeroporto podem ser arranjados.
formulário de reservas
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Programa
- 07:00 h chá e fruta
- 07:30 h yoga
- 09:00 h pequeno-almoço
- 09:30 h trabalho com os cavalos
- 12:00 h almoço
- 15:30 h - 17:00 h trabalho com os cavalos
- 18:00 h jantar
- 20:30 h Yoga, Meditação ou Viagem de Sonho |
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Útil saber:
- no Domingo antes do jantar temos uma reunião de apresentação e às 20h meditação de Yoga
- no quarto dia, Quinta-feira após o almoço, teremos algum tempo livre para relaxar e outras actividades.
- no Sábado, após a sessão de Yoga e do pequeno-almoço, realiza-se a cerimónia final de encerramento.
Andreas Endries e Antoina Lehrach serão os instrutores de equitação.
Ensinam com base numa combinação de trabalho no terreno, exercícios de montada e percursos orientados. Mais informações acerca do trabalho com os cavalos na nossa secção 'filosofia'.
Nenhum conhecimento prévio ou experiência com Yoga e equitação são necessários para participar nos nossos cursos.
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 A principal instrutora de Yoga é Kathrin Woerner
 A principal instrutora de Yoga é Kathrin Woerner.
O meu primeiro contacto com o Yoga deu-se em 1987. Depois de me ter tornado professora de Yoga em 1995, através da escola de Sivananda, comecei a dar aulas de regularmente. Em 1997 mudei-me para Portugal onde tenho vivido e trabalhado profissionalmente como professora de Yoga e terapeuta. O meu primeiro encontro com cavalos aconteceu quando eu tinha 13 anos. Tive a sorte de cuidar e montar um cavalo ao longo de um ano e rapidamente tomei consciência da responsabilidade e compromisso que cuidar destes animais envolve. Mas ao mesmo tempo também aprendi a dar e receber desta relação. A coragem e ousadia, a confiança mútua, o ritmo partilhado envolvido no acto de montar. Éramos como uma alma apenas, a partilhar o prazer.
Para mim, esse sentimento foi ainda mais reforçado através da minha experiência com o Yoga e ambos funcionam em grande sintonia juntos.
O Yoga aguça a percepção e a respiração e em conjunto com os exercícios físicos, torna a experiência de cavalgar numa experiência de poderosa sintonia. Quer para si, quer para o cavalo.
Saiba mais em: www.kathrin-woerner.com
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 Henrique and Vera, os fundadores do ecoresort Monte Velho
Desde o início, quando o Monte Velho abriu as suas portas ao público no Verão de 2001, sentimos que a nossa missão seria de proporcionar aos nossos hóspedes e amigos, uma estádia diferente com o fócus na ligação com a Natureza e o regresso as nossas origens. Este espírito está cada vez mais esquecido e negligenciado pela vida moderna e do ritmo louco no qual nos encontramos hoje em dia.
A equitação Holística e Curso de Yoga completam a nossa orquestra natural e valorizam os nossos programas de uma forma holística e meditativa.
Aproveite a sua estadia!
Descubra mais em: www.montevelhoecoresort.com
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Formulário de Reservas
Por favor preencha o nosso formulário de reservas para nos enviar um email com os seus dados e entraremos em contacto consigo com mais informações acerca do workshop. Uma cópia deste pedido será reencaminhada para o seu endereço de e-mail. Obrigada!
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